|
|
Bolesti páteře gymnastek ve vybraných gymnastických sportech
Jahodová, Klára ; Chrudimský, Jan (vedoucí práce) ; Malíř, Roman (oponent)
Název: Bolesti páteře gymnastek ve vybraných gymnastických sportech Cíle: Cílem práce je deskripce vybraných příčin bolesti páteře v souvislosti s druhem gymnastického sportu, tréninkového zatížení a specifickými momenty, kdy v jednotlivých segmentech páteře gymnastky bolest pociťují. Metody: Pro zpracování dat, která byla získána prostřednictvím dotazníkového šetření, jsme využili vybrané metody popisné statistiky, zejména pro určení charakteristiky polohy a variability dat. Následně byly zpracovány graficky a byly vytvořeny tabulky v programu excel. Výsledky: Dle výsledků 98 % gymnastek zažilo alespoň jednou v životě bolest zad. Jednou z příčin je tréninkové zatížení, které má velký vliv na aktuální zdravotní stav. Četnost bolesti zad u gymnastek trénující dvacet a více hodin při délce tréninkové jednotky delší tří hodin je větší než u gymnastek s nižšími hodnotami. Vzhledem k výkonnostní úrovni pociťují častěji bolest respondentky soutěžící na národní úrovni než na nejvyšší vrcholové úrovni. Z hlediska jednotlivých sportů má sportovní gymnastika nejvyšší počet respondentek, které pociťují bolest zad a utrpěly úraz páteře. Nejproblematičtější částí páteře je oblast bederní páteře (Me = 5) hodnocena na škále intenzity bolesti od 0 do 10 bodů. Nejběžnější prevencí a způsobem léčby dle výpovědi mých...
|
|
|
Trénink sprinterky ve specializované etapě přípravy. Autoanalýza vlastního tréninku
Strnadová, Lenka ; Vindušková, Jitka (vedoucí práce) ; Kaplan, Aleš (oponent)
Název: Trénink sprinterky ve specializované etapě přípravy Autoanalýza vlastního tréninku Cíle: Hlavním cílem této práce je zhodnotit vlastní výkonnostní vývoj a posoudit trénink v etapě specializované přípravy. Dalším cílem je zhodnotit individuální vývoj a výsledky u vybraných STU, které jsou důležité pro krátký hladký sprint, a tyto ukazatele následně porovnat. Metody: Data pro výzkumnou část byla získána pomocí metody obsahové autoanalýzy tréninkových dokumentů, ze kterých jsme zhodnotili vybrané speciální tréninkové ukazatele. Zaměřili jsme se především na rozvoj akcelerační, maximální rychlosti, dále rozvoj rychlostní vytrvalosti a běhy se zátěží (celkový objem km). Výsledky: Z vybraných tréninkových ukazatelů jsou výsledky zpracovány do tabulkové a grafické podoby. Formou komentářů je analyzována sportovní příprava, zařazení kompenzačních cvičení, zdravotní stav a zhodnocení vývoje výkonnosti ve čtyřletém období pod vedením dvou různých trenérů. Ve všech vybraných STU dochází ke zvyšování objemu zatížení. Velmi důležitý byl individuální přístup trenéra a komunikace se svým svěřencem. Nejlepších výsledků bylo dosaženo pod vedením trenérky Kláry Dubské. Klíčová slova: sprint, atletika, tréninkové ukazatele, vyhodnocení, analýza
|
|
|
Analýza tréninkového zatížení české rekordmanky v bezích na 2000 - 5000 m
Švecová, Anna ; Červinka, Pavel (vedoucí práce) ; Semerád, Miroslav (oponent)
Název práce: Analýza tréninkového zatížení české rekordmanky v běhu na 2 000 - 5 000 m Zpracovala: Anna Švecová Vedoucí bakalářské práce: RNDr., PaedDr. Pavel Červinka, Ph.D. Cíle práce: Cílem této práce je analýza tréninkového zatížení profesionální běžkyně, která se specializuje na vzdálenosti 2 až 5 kilometrů v letech 2013 až 2015. Dílčím cílem bylo srovnání speciálních tréninkových ukazatelů v jednotlivých letech. Metody zpracování dat: K tvorbě této práce byla použita metoda obsahové analýzy tréninkových deníků. Deníky byly vypůjčeny od RNDr., PaedDR. Pavla Červinky, Ph.D. Tato získaná data byla porovnána s odbornou literaturou a poté mezi sebou navzájem. Výsledky práce: Práce ukázala, že k růstu výkonnosti analyzované běžkyně došlo především díky tréninkovým prostředkům v oblasti obecné vytrvalosti třetího typu a v oblasti speciální vytrvalosti. Klíčová slova: tréninkové zatížení, výkonnostní vývoj, analýza tréninkového zatížení
|
|
|
Analýza externích ukazatelů pohybového zatížení u profesionálních hráčů fotbalu
Hrubý, Jakub ; Kokštejn, Jakub (vedoucí práce) ; Malý, Tomáš (oponent)
Název: Analýza externích ukazatelů pohybového zatížení u profesionálních hráčů fotbalu Cíle: Analýza externích ukazatelů pohybového zatížení u profesionálních fotbalistů v tréninkovém procesu a utkání s ohledem na odlišné hráčské pozice. Zároveň je cílem práce zjistit poměr pohybového zatížení mezi týdenním tréninkovým cyklem a mistrovským utkáním. Metody: Výzkumný soubor tvořilo 19 fotbalových hráčů z profesionálního fotbalového klubu, jejich pohybové zatížení bylo analyzováno v 15 mistrovských utkáních a 37 tréninkových jednotkách v rámci osmi týdenních tréninkových mikrocyklech. Veškerá data o pohybové aktivitě hráčů byla zaznamenána pomocí globálního přenosného systému (GPS; Catapult Sports). Koeficient věcné významnosti Hedgesovo g byl použit pro hodnocení významnosti rozdílů dvou skupinových poměrů. Výsledky: V ukazateli celkové překonané vzdálenosti (CPV) v utkání se střední obránci (10 131,1 ± 1588,7 m) významně nelišili od ostatních herních pozic vyjma středních záložníků, kteří zaznamenali nejvyšší hodnoty (11 495,2 ± 533,3 m). Naopak nejnižší hodnoty dosáhli v CPV hráči na postu krajních obránců (9 629,8 ± 1 380 m). V ukazateli běh vysokou intenzitou (> 18 km.h-1 ) v utkání překonali nejdelší vzdálenost útočníci (2 054,2 ± 887,6 m) následováni středními záložníky (1 626,7 ± 551 m)....
|
|
|
Analýza tréninkového zatížení a výkonnostního vývoje běžkyně v etapě specializované přípravy
Franková, Aneta ; Červinka, Pavel (vedoucí práce) ; Kaplan, Aleš (oponent)
Název práce: Analýza tréninkového zatížení a výkonnostního vývoje běžkyně v etapě specializované přípravy. Cíle práce: Hlavním cílem této práce bylo provést analýzu tréninkového procesu běžkyně ve specializované etapě přípravy v průběhu tří ročních makrocyklů v letech 2012-2015. Následně je porovnat s odbornou literaturou zabývající se danou tématikou, zodpovědět výzkumné otázky a formulovat závěry. Metody zpracování dat: K tvorbě této práce byla použita metoda obsahové analýzy tréninkových deníků tří přípravných období a odborné literatury. Pro vzájemné srovnání a porovnání s odbornou literaturou byla použita metoda komparativní. Výsledky práce: Absolvovaný trénink v porovnání s odbornou literaturou disponuje větším objemem práce na úkor intenzity. Trénink je přiměřený věku, směřuje k výkonnostnímu růstu a v oblasti speciální přípravy nepřekračuje doporučené modelové charakteristiky. Největší rezervu spatřujeme v oblasti regenerace a rychlostní přípravy. Klíčová slova: tréninkové zatížení, výkonnostní vývoj, specializovaná etapa přípravy
|
|
|
Analýza čtyřletého tréninkového cyklu plavce motýlkáře
Šetek, Štěpán ; Svobodová, Irena (vedoucí práce) ; Hájková, Jana (oponent)
NÁZEV Analýza čtyřletého tréninkového cyklu plavce delfínáře. AUTOR Bc. Štěpán Šetek KATEDRA Katedra tělesné výchovy VEDOUCÍ PRÁCE PaedDr. Irena Svobodová ABSTRAKT Tématem a cílem práce je analýza čtyřletého tréninkového cyklu plavce specializujícího se na disciplíny motýlek. V teoretické části se práce věnuje charakteristice plaveckého výkonu, pohybovým schopnostem v plavání, plaveckému způsobu motýlek, jeho historii a v neposlední řadě tréninkovému procesu v plavání. Výzkumná část práce se zabývá dokumentací tréninku plavce motýlkáře za čtyřleté tréninkové období v letech 2006 - 2010. V uvedeném období je provedena analýza obecných a speciálních tréninkových ukazatelů. Zároveň je zkoumán jejich vliv na změnu výkonnosti plavce motýlkáře v jednotlivých disciplínách motýlek. Závěry by mohly být vodítkem pro trenéry jakým způsobem změnit přípravu a tím pádem zkvalitnit výkonnost svých svěřenců. KLÍČOVÁ SLOVA analýza, plavání, tréninkový cyklus, tréninkové ukazatele, výkonnost, tréninkové zatížení, pohybové schopnosti
|
|
|
Trénink sprinterky ve specializované etapě přípravy. Autoanalýza vlastního tréninku
Strnadová, Lenka ; Vindušková, Jitka (vedoucí práce) ; Kaplan, Aleš (oponent)
Název: Trénink sprinterky ve specializované etapě přípravy Autoanalýza vlastního tréninku Cíle: Hlavním cílem této práce je zhodnotit vlastní výkonnostní vývoj a posoudit trénink v etapě specializované přípravy. Dalším cílem je zhodnotit individuální vývoj a výsledky u vybraných STU, které jsou důležité pro krátký hladký sprint, a tyto ukazatele následně porovnat. Metody: Data pro výzkumnou část byla získána pomocí metody obsahové autoanalýzy tréninkových dokumentů, ze kterých jsme zhodnotili vybrané speciální tréninkové ukazatele. Zaměřili jsme se především na rozvoj akcelerační, maximální rychlosti, dále rozvoj rychlostní vytrvalosti a běhy se zátěží (celkový objem km). Výsledky: Z vybraných tréninkových ukazatelů jsou výsledky zpracovány do tabulkové a grafické podoby. Formou komentářů je analyzována sportovní příprava, zařazení kompenzačních cvičení, zdravotní stav a zhodnocení vývoje výkonnosti ve čtyřletém období pod vedením dvou různých trenérů. Ve všech vybraných STU dochází ke zvyšování objemu zatížení. Velmi důležitý byl individuální přístup trenéra a komunikace se svým svěřencem. Nejlepších výsledků bylo dosaženo pod vedením trenérky Kláry Dubské. Klíčová slova: sprint, atletika, tréninkové ukazatele, vyhodnocení, analýza
|
|
|
Porovnání ročního tréninkového cyklu (RTC) čtyř týmů na základě vybraných indikátorů zatížení ve florbalu
Čížek, Jan ; Perič, Tomáš (vedoucí práce) ; Skružný, Zdeněk (oponent)
Název: Porovnání ročního tréninkového cyklu (RTC) čtyř týmů na základě objemu a specifičnosti zatížení ve florbalu Cíle: Hlavním cílem této práce je porovnat objem a specifičnost zatížení v průběhu RTC. Testovanými subjekty jsou 2 týmy ze sezony 2004/2005 TJ JM Chodov a HC Rychenberg a dva týmy ze sezony 2012/2013 TJ JM Chodov a Tatran Střešovice. Metody: V mojí práci jsem použil metodu analýzy a metodu komparace. Metodu analýzy jsem aplikoval v rozboru získaných dat a metodu komparace v následném porovnávání jednotlivých RTC. Výsledky: Zjistil jsem, že RTC týmů se liší hlavně ve specifičnosti zatížení, které postupně směřuje od důrazu na trénink všeobecné kondice k získávání kondice v rámci tréninku specifických herních dovedností. Výsledky jsou prezentovány pomocí tabulek a sloupcových grafů. Klíčová slova: florbal, roční tréninkový cyklus, objem zatížení, specifičnost zatížení, tréninková jednotka
|
|
|
Trénink a výkonnost vrhačky.
Radová, Pavlína ; Vindušková, Jitka (vedoucí práce) ; Krátký, Petr (oponent)
Název práce Trénink a výkonnost koulařky. Cíl práce Cílem práce byla analýza pětiletého vývoje výkonnosti Pavlíny Radové ve vrhu koulí a nalézt souvislosti mezi dynamikou sportovního výkonu a působením tréninkového zatížení během jednotlivých období dvou ročních cyklů 2010/2011 a 2011/2012. Metody práce V diplomové práci jsme použili metodu auto-analýzy a komparace. Analyzované údaje o objemu tréninkového zatížení v obecných tréninkových ukazatelích a speciálně tréninkových ukazatelích a vývoji výkonnosti jsme získali z tréninkových deníků z let 2010/2011 a 2011/2012. Srovnávali jsme hodnoty v jednotlivých letech i jejich dynamiku v průběhu jednotlivých tréninkových cyklů. Výsledky práce Na růstu výkonnosti a sportovního výkonu má největší vliv charakter zatížení a psychické rozpoložení atleta v jednotlivých obdobích ročního tréninkového cyklu. Špatně zvolený objem zatížení a nedostatečná regenerace vede ke stagnaci až poklesu sportovního výkonu. Velmi důležitý je individuální přístup trenéra a komunikace se svým svěřencem. Klíčová slova sportovní trénink, vrh koulí, výkonnost, analýza, tréninkové zatížení
|
|
|
Parametry vrcholného tréninku a výkonnost plavce se specializací prsa
Kratochvíl, Přemysl ; Pokorná, Jitka (vedoucí práce) ; Čechovská, Irena (oponent)
Název: Parametry vrcholného tréninku a výkonnost plavce se specializací prsa Cíl práce: Cílem této práce bylo zjistit tréninkové zatížení a vývoj výkonnosti u přední české plavkyně, držitelky českých rekordů. Metoda: Sledovaným obdobím se stal čtyřletý olympijský cyklus před olympijskými hrami v Londýně 2012. Sběr dat byl uskutečněn především pomocí studia dokumentů - tréninkových deníků trenéra a analýz závodů. Zpracování získaných údajů je realizováno prostřednictvím popisné statistiky, tabelačního a grafického zobrazení a míry závislosti. Výsledky: Šetření ukázalo, že objemové charakteristiky tréninkového zatížení sledované plavkyně v mnohých parametrech vykazuje spíše nižší hodnoty. Příčinnou mohly být časté zdravotní komplikace. Trénink přesto plavkyni umožňoval absolvovat kvalitní trénink s malou výkonnostní progresí v jejich hlavních disciplínách 50 m a 100 m prsa a start na světových soutěžích. Klíčová slova: sportovní plavání, olympijský cyklus, tréninkové zatížení, plavecký způsob prsa
|
host ::
RSS.